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RELAXATION & VOYAGE SONORE
Relâchez le mental & les tensions, Libérez-vous du stress et Retrouvez Sérénité &
Confiance.
Les techniques de relaxation utilisées sont issues de la Sophrologie, de la Méditation et
de la Sonothérapie.
L’alliance du souffle et du son (bols tibétains, gong et autres instruments à haut taux
vibratoire) vous emmène dans une relaxation profonde et un bien-être durable.
Vous apprenez à mieux gérer les sources de stress, canaliser vos émotions, retrouver
un sommeil réparateur.
Vous profitez d’un moment de détente régénérateur ; vous vous ressourcez.
Lundi : 19h-20h - séance collective - animée par une professionnelle certifiée, Sophrologue, Sophro-analyste & Sonothérapeute,
spécialiste de la gestion des émotions, du stress & du burn-out.
Adhésion : 35€ / an + cotisation annuelle ou carte de 10 séances renouvelables.